Een rollator kopen? Kies op basis van uw dagelijks leven

Een rollator wordt vaak pas aangeschaft wanneer lopen merkbaar moeilijker wordt. Toch is het geen product dat u uitsluitend op gewicht, prijs of uiterlijk kunt beoordelen. Een rollator moet steun geven zonder uw natuurlijke looppatroon te hinderen. Wie een verkeerde maat of uitvoering kiest, kan juist gebogen gaan lopen, moeite krijgen met remmen of zich minder zeker voelen.

Wilt u een rollator kopen, begin dan niet bij het aanbod in de winkel. Begin bij de vraag waar, hoe vaak en waarvoor u de rollator gaat gebruiken.

Binnen, buiten of overal mee naartoe?

Een rollator voor in huis moet gemakkelijk door deuren kunnen en soepel draaien in kleine ruimtes. Buiten zijn juist grotere wielen, goede remmen en voldoende stabiliteit belangrijk. Stoeptegels, stoepranden, grind en ongelijke paden stellen andere eisen dan een vlakke vloer.

Wie de rollator regelmatig meeneemt in de auto, heeft daarnaast baat bij een inklapbaar en relatief licht model. Dat betekent niet automatisch dat de lichtste rollator de beste keuze is. Een lager gewicht maakt tillen gemakkelijker, maar kan ten koste gaan van de stabiliteit. De Hulpmiddelenwijzer waarschuwt bijvoorbeeld dat lichte modellen en rollators met drie wielen minder stabiel kunnen zijn.

Bepaal daarom eerst het belangrijkste gebruik:

• Voornamelijk binnenshuis;
• Dagelijkse wandelingen buiten;
• Boodschappen doen;
• Reizen met auto of openbaar vervoer;
• Langere uitstapjes waarbij tussentijds rust nodig is.

Pas daarna kunt u modellen gericht vergelijken.

Vier wielen bieden meestal de meeste stabiliteit

De klassieke rollator heeft vier wielen, twee handremmen en vaak een zitje. Dit type geeft constante ondersteuning en is geschikt voor zowel binnen als buiten. Een zitje is praktisch wanneer u onderweg wilt rusten, maar moet alleen worden gebruikt wanneer de parkeerrem volledig is ingeschakeld.

Een rollator met drie wielen is smaller en wendbaarder. Dat lijkt ideaal voor kleine ruimtes, maar deze uitvoering kantelt gemakkelijker en heeft meestal geen zitmogelijkheid. Bij een verhoogd valrisico is een model met vier wielen doorgaans een verstandigere keuze.

Er bestaan daarnaast speciale rollators voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben. Denk aan modellen met onderarmschalen, eenhandige bediening of een aangepast remsysteem voor mensen met Parkinson. Een ergotherapeut of fysiotherapeut kan helpen bepalen of zo’n uitvoering nodig is.

De juiste hoogte voorkomt een verkeerde houding

De hoogte van de handvatten is een van de belangrijkste aandachtspunten. Staan ze te hoog, dan trekt u tijdens het lopen de schouders op. Staan ze te laag, dan gaat u voorovergebogen lopen en komt er te veel gewicht op de rollator.

Als algemene richtlijn worden de handvatten ongeveer ter hoogte van het horlogebandje ingesteld wanneer u rechtop staat met de armen ontspannen langs het lichaam. VeiligheidNL noemt dit eveneens als minimale voorwaarde voor goed gebruik. De remmen moeten daarnaast goed werken en de rollator moet breed genoeg zijn om er gemakkelijk tussen te lopen.

Let tijdens het passen op de volgende punten:

• U loopt rechtop en kijkt vooruit;
• Uw ellebogen blijven licht gebogen;
• U kunt beide remmen zonder krachtinspanning bedienen;
• Uw voeten blijven tussen de achterwielen;
• U loopt dicht genoeg bij het frame;
• De rollator rolt niet sneller dan u kunt bijhouden.

Laat de rollator bij voorkeur instellen terwijl u uw gebruikelijke schoenen draagt.

Grote wielen zijn prettiger op oneffen terrein

De diameter en het materiaal van de wielen beïnvloeden het rijcomfort. Grotere, zachtere wielen vangen oneffenheden doorgaans beter op. Kleine, harde wielen zijn vaak voldoende op een gladde binnenvloer, maar kunnen buiten sneller blijven haken achter een rand of losse tegel.

Probeer tijdens het testen niet alleen een paar meter over de winkelvloer te lopen. Rijd indien mogelijk over een drempel, maak een scherpe bocht en probeer de rollator gecontroleerd tot stilstand te brengen. Controleer ook hoeveel kracht nodig is om de parkeerrem vast te zetten.

Heeft uw woning hoge drempels? Dan kan een drempelhulp voorkomen dat u de rollator steeds moet optillen. Dat bespaart kracht en verkleint de kans dat de wielen vastlopen.

Let op het maximale gebruikersgewicht

Elke rollator heeft een maximaal toegestaan gebruikersgewicht. Dit geldt niet alleen voor het frame, maar ook voor het zitje. Kies altijd een model met voldoende marge en controleer of het zitvlak breed en stevig genoeg is.

Wie onderweg regelmatig wil zitten, moet ook kijken naar de positie van de remmen en de manier waarop het zitje wordt gebruikt. Zet de rollator op een vlakke ondergrond, schakel beide parkeerremmen in en draai rustig om voordat u gaat zitten. Gebruik een gewone rollator nooit als rolstoel, tenzij het model daar nadrukkelijk voor is ontworpen.

Vergeet onderhoud en controle niet

Remkabels kunnen uitrekken, banden slijten en schroeven kunnen losraken. Daardoor kan een rollator die bij aanschaf veilig was na verloop van tijd minder betrouwbaar worden.

Controleer regelmatig:

• Of beide remmen gelijkmatig aangrijpen;
• Of de parkeerrem de rollator volledig blokkeert;
• Of de wielen soepel draaien;
• Of het inklapmechanisme goed vergrendelt;
• Of handvatten en schroeven niet loszitten;
• Of banden nog voldoende profiel hebben.

VeiligheidNL adviseert om onder andere de remmen, handvathoogte en het inklapsysteem jaarlijks te laten controleren.

Nieuw, tweedehands of huren?

Een nieuwe rollator biedt ruime keuze en kan direct op maat worden ingesteld. Tweedehands kopen kan voordeliger en duurzamer zijn, mits remmen, wielen en frame grondig worden gecontroleerd. De onafhankelijke Hulpmiddelenwijzer noemt zowel hulpmiddelenspeciaalzaken als tweedehandsaanbieders als mogelijke verkooppunten.

Huren kan interessant zijn wanneer u de rollator tijdelijk nodig heeft, bijvoorbeeld tijdens een revalidatieperiode. Informeer vooraf welke service, reparaties en vervanging bij de huurprijs zijn inbegrepen.

De beste rollator is de rollator die u daadwerkelijk gebruikt

Een rollator moet niet alleen technisch geschikt zijn. U moet hem ook gemakkelijk kunnen bedienen, meenemen en parkeren. Een model dat te zwaar is voor de auto of niet door de deur past, zal in de praktijk minder vaak worden gebruikt.

Wie een rollator gaat kopen, doet er daarom goed aan verschillende modellen te proberen en de keuze te baseren op het dagelijkse gebruik. Een passende rollator geeft niet alleen steun tijdens het lopen, maar maakt het ook gemakkelijker om zelfstandig en met vertrouwen op pad te blijven.