Nieuwe artikelen

Wat te doen tegen oververhitting van je woning

Zodra de zon doorkomt, merk je hoe snel het binnen opwarmt. Vooral ruimtes met veel glas worden al gauw onaangenaam heet. Grote ramen zonder zonwering laten de warmte volop binnen. Ook een plat dak houdt minder goed warmte tegen dan een schuin dak met dakpannen. Woon je op het zuiden? Dan krijg je overdag de volle laag. De zon schijnt dan urenlang direct naar binnen. Zelfs met gesloten ramen stijgt de temperatuur razendsnel.

Wil je je woning koeler houden? Dan is het slim om eerst te kijken waar de meeste warmte vandaan komt. Pas als je dat weet, kun je doelgericht maatregelen nemen. Zo voorkom je dat je achteraf moet gaan bijsturen. Een goed begin is het halve werk, zeker als het om zomerse hitte gaat.

Zonlicht slim buiten houden

Zonlicht is een van de grootste veroorzakers van hitte in huis. Vooral als je veel ramen hebt, kan de temperatuur snel oplopen. Door direct zonlicht op het glas warmt een kamer binnen enkele minuten op. Gelukkig zijn er manieren om dit effect te beperken. Rolluiken werken goed, maar ook binnenzonwering zoals plisségordijnen of lamellen helpt mee. Het beste resultaat bereik je door zonlicht aan de buitenkant tegen te houden.

Een zonnescherm of screen werkt het meest effectief. Zo krijgt de zon minder kans om het glas op te warmen. Heb je een uitbouw met veel ramen? Of een serre? Dan kan serre zonwering net het verschil maken op warme dagen. Die voorkomt dat de temperatuur oploopt tot een onaangenaam niveau. Ook houdt het felle licht tegen, waardoor je het binnen prettiger maakt.

Sluit overdag ramen, deuren en gordijnen zodra de zon doorkomt. Doe dit ruim op tijd. Zo houd je de warmte buiten, in plaats van achteraf te moeten koelen. Zorg daarnaast voor lichte kleuren aan de buitenkant van je woning. Donkere oppervlakken nemen namelijk meer warmte op. Met kleine aanpassingen merk je al snel verschil in comfort.

 

Kies het juiste moment om te luchten

Ventileren helpt om frisse lucht binnen te krijgen, maar niet op elk moment van de dag. Zet je overdag alles open, dan laat je vooral warme lucht binnen. Daarmee bereik je het tegenovergestelde van wat je wilt. Kies daarom bewust voor de koelste momenten van de dag. De vroege ochtend of late avond zijn het meest geschikt. Open ramen en deuren zodra het buiten afkoelt. Zet het liefst tegenover elkaar iets open, zodat er doorstroming ontstaat. Sluit daarna alles weer zodra de zon begint te schijnen. Zo blijft de koele lucht langer hangen. Vooral op windstille dagen maakt dit een groot verschil.

Heb je een woning met mechanische ventilatie? Zorg dan dat die goed werkt en schoon is. Een vervuild systeem verplaatst nauwelijks lucht. Gebruik eventueel een ventilator om lucht in beweging te krijgen. Zet die dan in de richting van het open raam, zodat warme lucht sneller naar buiten verdwijnt. Met het juiste ventilatiemoment blijft je woning langer fris, zonder dat je direct energie hoeft te verbruiken voor koeling.

Laat de natuur meehelpen

Planten hebben een verrassend groot effect op het binnenklimaat. Ze zuiveren niet alleen de lucht, maar zorgen ook voor verkoeling. Vooral grote kamerplanten verdampen vocht via hun bladeren. Dat helpt om de gevoelstemperatuur omlaag te brengen. Zet ze bij voorkeur in de buurt van ramen of op plekken waar je veel verblijft.

Ook buiten kun je slim gebruikmaken van groen. Bomen, struiken en klimplanten zorgen voor natuurlijke schaduw. Ze houden de zon weg van ramen, gevels of terrassen. Heb je een plat dak? Overweeg dan een groen dak. Dat zorgt voor extra isolatie en beschermt tegen directe hitte van de zon. Ook verbetert het de luchtkwaliteit rondom je woning.

 

Koelen als laatste redmiddel

Soms lukt het niet om de hitte helemaal buiten te houden. In dat geval kun je kiezen voor actieve koeling. Een airco is effectief, maar verbruikt veel energie. Zorg dat je deze pas inschakelt als het echt nodig is. Kies daarnaast een energiezuinig model en onderhoud het apparaat goed. Ook een ventilator kan helpen. Die verplaatst de lucht en zorgt voor verdamping op de huid. Het voelt daardoor koeler, ook al daalt de temperatuur niet echt. Zet je er een bak ijs of een natte doek voor, dan wordt de lucht frisser. Dit werkt vooral goed in kleinere ruimtes.

Mobiele koelers zijn een tussenvorm. Ze gebruiken water of koelvloeistof en zijn vaak efficiënter dan een ventilator. Let wel op dat je ramen gesloten houdt tijdens gebruik. Anders werkt het systeem minder goed. Heb je meerdere apparaten in huis? Schakel onnodige warmtebronnen uit. Ook een televisie of computer kan flink bijdragen aan de binnentemperatuur.

Met gerichte keuzes hou je het hoofd koel, zonder dat je meteen hoge energiekosten maakt.

 

Verken onze aanbevolen artikelen voor jou.

Zo kiezen artsen steeds preciezer welke klieren ze weghalen

Artsen hoeven tegenwoordig niet meer op gevoel te beslissen welke lymfeklieren ze verwijderen. Dankzij nieuwe technieken kunnen ze veel gerichter en minder belastend te werk gaan. Dat is goed nieuws voor jou als patiënt. Waar

Pijnvrij bewegen? Dit is het effect van bewuste training

Pijnvrij bewegen lijkt vanzelfsprekend, maar dat is het voor veel mensen niet. Misschien sta je op met een stijve rug of voel je spanning in je schouders tijdens het werken. Vaak accepteer je die ongemakken,

De juiste hardloopschoenen voor jouw volgende run

Of je nu een beginnende jogger bent of traint voor je vijfde marathon, de juiste hardloopschoenen maken een wereld van verschil. Niet alleen verbeteren ze je prestaties, ze verminderen ook de kans op blessures. Toch

Bekijk meer informatie over Gezondekoers.nl

Gezondekoers.nl is dé plek voor algemene blogs over diverse onderwerpen. Of je nu op zoek bent naar inspiratie, je kennis wilt delen of een samenwerking wilt starten, bij ons ben je op de juiste plaats. Heb je interesse om zelf te bloggen? Neem dan contact met ons op en sluit je aan bij onze community.