Bach bloesemremedies tegen stress en negativiteit

Sinds twee jaar heb ik mijn Bach bloesemremedies bij me. Hier is een terugblik op de geschiedenis van deze natuurlijke essences die negatieve emoties en stress helpen uitbannen.

Deze kleine vintage flesjes worden verkocht in parafarmacie en biologische winkels en beloven op natuurlijke wijze stress en angst te bestrijden, je zelfvertrouwen een boost te geven en al je angsten te laten verdwijnen. En dat is nog maar het begin.

Deze elixers – gemaakt van bloemen – werden in de jaren 1930 in Engeland gecreëerd door Edward Bach en hebben nu een enorme aanhang, waaronder Gwyneth Paltrow, Emma Watson… en ik. Sinds ik Bach bloesemremedies gebruik in mijn dagelijks leven, is mijn leven rustiger geworden.

De kracht van (Bach) bloemen

“Verander zielen, verander harten met boeketten bloemen”: Dr. Bach geloofde in de kracht van bloemen. En om zoveel mogelijk mensen te helpen de harmonie tussen lichaam en geest te hervinden, creëerde hij 38 Bachbloemen.

Omdat ik last had van stress en op zoek was naar een oplossing, hoorde ik voor het eerst over deze elixers via mond-tot-mondreclame. In tegenstelling tot essentiële oliën zitten er geen chemische moleculen in bloemenessences.

Indien je op zoek bent naar op maat gemaakte mixen voor veel voorkomende problemen, kan je terecht op Bach Bloesems of op Bachblüten Tropfen.

Nooit zonder mijn redding

Dus zonder te wachten kocht ik de ‘Rescue’ sprayformule: de sereniteitsoptie in de collectie. Hoe gebruik ik het? Telkens als ik de eerste tekenen van stress voel, spray ik twee keer onder de tong, maximaal zes keer per dag, anders loop je het risico verslaafd te raken.

We zijn op het gebied van gevoelens, niet van Cartesiaans denken.

Observaties

Eerste observatie: dit vreemde drankje heeft een licht cognac-achtige smaak en een redelijk effectieve werking. De spray laat de stress niet echt verdwijnen, maar kanaliseert hem wel. Blij met deze ervaring besloot ik twee nieuwe flesjes ‘aanpassingsvermogen’ (walnoot) en ‘ambitie’ (wilde haver) te kopen om verder te komen in mijn carrière. De smaak verschilt niet echt, maar ze geven verschillende sensaties.

Het placebo-effect en de Pavlov reflex

Mijn eerste momenten met Bach bloesemremedies waren een echte sensatie, maar de rest bleek ingewikkeld. Waarom gebeurde dit? Voornamelijk door de sceptische blikken op de gezichten van mijn vrienden en familie, die geen echte waarde zagen in een elixer dat geen erkende medische deugden had. “Het is de plantaardige afdruk van een bloem die wordt overgebracht in water, maar het werkingsmechanisme is nog steeds mysterieus: we bevinden ons in het rijk van de gevoelens, niet in iets Cartesiaans”, herinnert Pascale Millier ons eraan. Placebo-effect? Zeker tot op zekere hoogte.

Feit blijft dat, ondanks alles, elk van mijn drie elixers lijkt te werken (bij mij). Ik voel me rustiger in mijn dagelijkse leven, ik voel me gerustgesteld telkens als ik me gestrest voel, gewoon omdat ik weet dat mijn Rescue spray in de buurt is. Beter nog, de citroengele verpakking kalmeert me ook, ook al gebruik ik geen Bach bloesemremedies: een echte Pavloviaanse reflex!

Concluderend, ik heb deze ‘Original Bach Flowers’ zeker geadopteerd. Het feit dat de werking niet wetenschappelijk bewezen is, stoort me helemaal niet, vooral omdat ik er geen negatieve effecten van ondervonden heb. Een risico op verslaving? Niet echt. En de kers op de taart? Nu duurt elk stressmomentje maar een paar seconden en is mijn dag niet verpest.